Les conséquences du manque de sommeil sur le système immunitaire :
Le sommeil figure parmi les activités essentielles au développement intellectuel de l'organisme. Le fait de s'endormir procure un repos tant pour le corps que pour l'esprit, c'est pour cela que le manque de sommeil engendre quelques difficultés sur le système immunitaire
Les causes du manque de sommeil
L'insuffisance du sommeil ne possède aucune détermination exacte. En effet, ce manque peut survenir de plusieurs causes qui sont parfois superficielles, mais aussi sévères. Il est important de connaître la source du problème pour trouver les remèdes et les comportements à adapter.
les conséquences du manque de sommeil sur l'organisme.
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Pourquoi le manque de sommeil affaiblit le système immunitaire ?
Les problèmes de sommeil sont fréquents, difficultés à s'endormir, réveil nocturnes, apnée du sommeil, somnambulisme, etc.... Mais ces différents troubles ont un impact négatif sur le syst...
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