Un article pour mieux comprendre le sommeil.
/http%3A%2F%2Fcdn3-doctissimo.ladmedia.fr%2Fvar%2Fdoctissimo%2Fstorage%2Fimages%2Fmedia%2Fimages%2Ffr%2Fwww%2Fsommeil_cycles%2F533676-1-fre-FR%2F%2Fsommeil_cycles.gif)
Le sommeil occupe environ un tiers de notre existence ! Il est constitué d'une succession de cycles, qui s'enchaînent tout au long de la nuit. Doctissimo fait le point sur ces différentes phases, pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre "horloge biologique". Le sommeil est longtemps resté un mystère.
/image%2F0118813%2F20211206%2Fob_6f399a_matelas-bio-coton-chanvre.jpg)
/image%2F0118813%2F20210324%2Fob_dd08ee_oreiller-70x50-en-latex-naturel-bio-es.jpg)
/image%2F0118813%2F20210105%2Fob_4b696f_l-etiquette-bon-plan-590x385.png)
/image%2F0118813%2F20200603%2Fob_73cfc9_oreiller-70x50-en-latex-naturel-bio-es.jpg)